Az életkor előrehaladtával egyre több méreganyag, és plusz súly rakodik le a testünkben. Ezekkel együtt pedig kezdenek jelentkezni a különböző betegségek is. Szabaduljunk meg a méreganyagoktól természetes módon, és kerüljük el a betegségek kialakulását!
Az állandó rossz közérzet és a túlsúly a rossz életmód miatt alakul ki. Persze nehéz megszakítani a hosszú szokásokat, viszont egy kis akaraterővel bármi lehetséges.
Az első lépés egy egészségesebb életmód felé a szervezet kitisztítása. Ezt a legegyszerűbben egy természetes itallal érhetjük el.
Hozzávalók:
- 2 citrom
- 5 cikk fokhagyma
- 1 db 2 cm-es gyömbérgyökér
- 1 liter víz
Elkészítés:
- Facsarjuk ki a citromok levét.
- A citromhéjakat főzzük fel a liter vízben.
- Forráskor húzzuk le a tűzről és adjuk hozzá a feldarabolt fokhagymát és a lereszelt gyömbért.
- Hagyjuk állni 20-25 percig majd adjuk hozzá a citromok levét.
Naponta igyunk meg ebből a főzetből 1,5-2 decit reggelente, éhgyomorra. Ha nagyon nem ízlik, akkor adhatunk hozzá egy kevés mézet vagy zúzott mentaleveleket.