A búzacsírát tegyük egy edénybe, öntsünk rá vizet,fedjük le az üveget és hagyjuk állni 10-12 órát. Ezt követően szűrjük át a búzacsírát és mossuk meg újra. Egy nappal később észre fogjuk venni, hogy mérete elérte a legalább 1-2 mm-t. Egy húsdarálóba tegyük bele a fokhagymát, a búzacsírát, a diót és 5 citrom héját, és daráljuk le. A fennmaradó 10 citrom levét nyomkodjuk ki és adjuk hozzá a keverékhez. Végezetül adjuk hozzá a mézet is. 3 napig tartsuk a keveréket a hűtőben, mielőtt elkezdjük fogyasztani.
Együnk belőle 1-2 evőkanállal minden étkezés előtt, napi 3-szor. A rák kezelésében pedig egy evőkanállal fogyasszunk két óránként.