Ha gyakran kínoz a köhögés és nagyobb mennyiségű köpet termelődik, akkor ez a házi szirup segíteni fog.A sárgarépa antioxidánsokban gazdag és fantasztikus a cukorbetegeknek és azoknak akiknek magas a vérnyomása.
Milyen pozitív hatásai vannak a sárgarépának?
- immnunrendszer erősítő és egészséges érrendszer
- csökkenti a koleszterin szintet
- rák megelőzésében is fontos szerepet játszik
- egészséges bőr
- magas vitamin tartalma van (a vitaminok jót tesznek a bőrnek)
- sok kálciumot tartalmaz
- biztosítják a jobb emésztést
- méregteleníti a szervezetet
Szirup recept:
Hozzávalók:
- sárgarépa
- 3-4 evőkanál méz
- víz
Elkészítés:
Hámozzuk meg a sárgarépát és vágjuk darabokra. Vízben forraljuk addig, ameddig megpuhul. Tegyük félre egy edénybe a levét amiben megfőtt, a sárgarépából pedig készítsünk pürét. Adjunk hozzá 3-4 evőkanál mézet a levéhez, majd adjuk hozzá a pépesített sárgarépát. És készen is van a házi, köhögés elleni keverék. Tároljuk hűvös helyen és naponta több alkalommal is fogyaszthatják felnőttek és gyermekek egyaránt!
erdekessegek.eu