Ha fáj a hasad, puffadsz, bélfertőzésed van vagy a gázok bántanak, nincs szükséged másra, csak egy kis elszántságra és néhány szem almára! Egy szép nagy leves almát alapos mosás után pucolj meg, majd reszeld lea kisebb lyukú reszelővel pépesre. Ezután várj, amíg megbarnul és kiereszti valamennyire a levét. Ha ez megtörtént, mindig éhgyomorra edd meg, hogy szépen, jótékony bevonatot képezzen egész bélrendszeredben, ezt naponta többször, az étkezések között is ismételd meg.. Meglátod azonnal milyen megnyutató lesz irritált beleidre. Váljék egészségünkre! Mi a zamatos, édeskésen savanykás jonagold vagy idared fajtákat részesítjük előnyben.
[ad1]
És, hogy miért olyan jó ez a kúra? Néhány dolog amit az almáról tudni érdemes: Nagyon magas pektintartalommal rendelkezik, ez egy különleges szénhidrát, amelyet az emberi szervezetben lévő enzimek nem tudnak lebontani, viszont az emésztőrendszerben élő baktériumok olyan vegyületekké alakítják, amelyek védik a hurutos bélnyálkahártya felületét, védőréteget képeznek és elősegítik annak egészséges működését. Továbbá a pektin salakképző anyagokat is juttat a székletbe, amivel segít a hasmenés és a székrekedés enyhítésében. Nyersen fogyasztva segíti az emésztést, vitamin-, foszfor- és almasav tartalmánál fogva az agyra is jótékonyan hat, valamint a vese és máj működését is szabályozza.