TUDTAD?
Fehér Sándor Házi természetgyógyász könyvében olvastam.
,,Nagyanyáink még tudták...”:
Hozzásegíthetjük magunkat a nyugodt alváshoz, ha negyedórával lefekvés előtt megeszünk egy almát, vagy egy evőkanál mézet lassan elolvadni hagyunk a szánkban.
Ha valaki visszérgyulladásban szenved, tegye a lábait és a medencéjét, olyan gyakran ahogy csak tudja, magasra, és ügyeljen arra, hogy ülés közben a lábait ne rakja keresztbe. A lábak felpockolása alvás közben fájdalom csillapítólag hat, megelőzi a gyulladást. Tilos az erős napozás vagy a 37 C foknál melegebb vízben való fürdés.
Aki asztmatikus panaszokban szenved egyen meg naponta egy nyers almát.
Erős böfögésnél segít, ha egy evőkanál finomra vágott petrezselymet fogyasztunk.
Aki székrekedésben szenved igyon reggelente éhgyomorra egy pohár vizet.
Az a víz, amelyben lencsét főztünk, elsősorban a gyerekeknél segít a bélférgek kihajtására.
Csalánkiütés gyógyítására igyunk naponta 3-4 csésze veronika teát.
Az ajkakon keletkezett hólyagocskák gyorsabban elmúlnak, ha időnként egy kis jégkockával, vagy egy kis fogpasztával megdörgöljük. Ha a hólyag viszketéssel előre jelzi a kialakulását, ezzel a kezeléssel megelőzhetjük a kifejlődését.
Kedvezően befolyásolható a mitesszeres bőr, ha reggel, éhgyomorra 1 kávéskanál szesz- vagy sörélesztőt kevés vízzel lenyelünk.
Emberi nyállal a kisebb sebek megtisztíthatók és a fertőzéstől megvédhetők.
Elmúlhat a csuklás, ha néhány szál kaprot, vagy tárkonylevelet elrágunk.
Az almahéjtea idegnyugtatóként szolgál, különösen ideges gyerekeknek ajánlott az iskolai stressz leküzdésére.
A saláta étkezés előtt fogyasztva jó idegnyugtató hatású.
Potenciazavaroknál segíthet a tojáskúra: kétnaponta egy nyers tojás sárgáját kell meginni éhgyomorra.
Influenzás megbetegedések elkerülésére rágjunk el naponta néhány szem édesköményt, és igyunk naponta háromszor egy csésze hársfateát.
Akinek gyakran van görcs a vándlijában, ügyeljen a káliumban gazdag étrend összeállításában. Pl. fogyasszon aszalt sárgabarackot, burgonyát, narancsot.
A láb hosszabb gyaloglásnál sem sebesedik ki olyan gyorsan, ha indulás előtt rövid ideig hideg vízben fürdetjük, utána felvert nyers tojásfehérjével bedörzsöljük.
