MindenegybenBlog

Ne vásárolj többé fokhagymát, megmutatjuk neked, hogy nevelj végtelen mennyiségű fokhagymát otthon!

Ne vásárolj többé fokhagymát, inkább ültess otthon!

 Elképzelni sem tudnánk az életet fokhagyma nélkül! Annyira ízletes, hogy egy csomó étel semmit nem érne, ha nem tennénk bele fokhagymát. Karakteres ízén túl azonban, a fokhagymát azért is szeretjük, mert nagyon egészséges.

A boltban kapható óriás kínai fokhagymák hatóanyag tartalma azonban már egyre inkább megkérdőjelezhető. Jobb ha mellőzzük ezeket a tökéletesre kifejlesztett példányokat, keresünk egy őstermelőt, beszerzünk tőle egy pár fej biofokhagymát, és elültetjük otthon.

Mit kell tenni?

 

A fokhagymának nagyon magas a B- és C-vitamin tartalma, erős antioxidáns, csökkenti a gyulladásokat, szabályozza a vérnyomást, biztosítja a szív egészségét, csökkenti a koleszterinszintet, és erősíti az immunrendszert is.

Fogyasszunk belőle minél többet, lehetőleg nyersen.VIA

2017-10-11 22:57:17 - Mindenegyben Blog