Gáspár Evelin fogyása mindig is nehéz feladat volt számára. 13 évesen 110 kiló volt, azóta 40 kilót fogyott, az eredmény szemmel láthatólag látványos lett.
- Rutinos fogyókúrázónak számítok, 15 éves korom óta diétázok. A 160 centimhez 100-110 kiló körüli voltam, amikor elkezdtem a fogyókúrát. Ehhez képest lement rólam 40 kiló. Most 178 centi magas és 72 kiló körüli vagyok. Sok fogyókúrát kipróbáltam: nagyon radikálisat, nagyon szabálykövetőt, még illegális szereket, fogyasztókapszulákat is - mesélte a Tények Pluszban.
Legújabb Instagram-fotóján látszik, hogy jobb formában van, mint valaha. A rajongók nem győzték dicsérni, többen a fogyása titka felől érdeklődtek.
Követőinek pedig azt tanácsolta, hogy ne másokhoz mérjék magukat, hanem saját magukhoz. És ne higgyenek a csodaszerekben, mert nincsenek. “Csak kitartás, tudatos táplálkozás és rendszeres sport!” – írta Gáspár Evelin a közösségi oldalára a fogyásáról.
[LAPOZAS]A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Gáspár Evelin fogyókúrázni 13-14 évesen kezdett el, mert már 110 kiló volt. 11 év alatt körülbelül 40 kilótól sikerült leadnia. Azóta nagyon sok mindent kipróbált, szedett fogyasztó tablettákat, amiktől ugyan nagyon lefogyott, de beteg is lett. Nagyon sokat fejlődött és változott, már nem próbál ki semmiféle divatdiétát és a fogyasztószereket is kerüli. Évek óta keményen sportol, hogy átformálja a testét.
Gáspár Evelin fogyását a rendszeres sport és a tudatos táplálkozásnak köszönheti, és ma már nem okoz gondot ezekre a tényezőkre figyelnie és beiktatnia a mindennapjaiba. 24 éves lány lett mára, és egészségesen táplálkozik, rendszeresen edz.
Te sem tudod mit ehetsz biztonsággal fogyókúra alatt? Töltsd le a 27 Diétás Étellistánkat!