Nem jövő héten, hanem MÁR EZEN A HÉTEN kapunk egy olyan időjárási hullámvasutat, amit tényleg nem teszünk zsebre. A kemény hajnali fagyok és havas tájak után napokon belül 18–20 FOKOS tavaszi meleg érkezik, ráadásul viharokkal és erős széllel fűszerezve. A szakemberek szerint nem is a meleg lesz a legnagyobb kihívás, hanem a hirtelen váltás sebessége, ami komolyan próbára teheti a szervezetet.
A hét elején még küzd egymással a hideg és az enyhébb levegő. A nappali csúcshőmérséklet 7 és 15 FOK között alakul, de a viharos széllökések miatt ennél jóval hűvösebbnek érezhetjük. Záporok, helyenként tavaszi zivatarok csaphatnak le, a magasabban fekvő területeken akár hózápor is előfordulhat.
Ez az időszak különösen megterhelő lehet: fejfájás, vérnyomás-ingadozás, fáradtság jelentkezhet.
A hajnalok még kifejezetten csípősek, több helyen –5, –6 FOKIG süllyedhet a hőmérséklet. Ehhez képest délután már 15–16 FOKOS maximumok jönnek, ami azt jelenti, hogy egyetlen napon belül gyakorlatilag két évszak váltja egymást.
Ez a nagy napi hőingás tovább terheli a szervezetet, főleg az idősebbek és a szívbetegek számára lehet megterhelő.
A hét második felében megérkezik az igazi fordulat. Egyre több napsütés várható, a délutáni órákban 12–18 FOK, a legmelegebb tájakon pedig akár 19–20 FOK is lehet. Ez már igazi kora tavaszi, sőt helyenként szinte nyárias érzetet adhat.
A gyors melegedés miatt azonban fokozott óvatosság javasolt: a vérnyomás ingadozhat, erősödhet a migrén, jelentkezhet szédülés és levertség.
Most valóban érdemes rétegesen öltözni, több folyadékot inni, és nem túlterhelni magunkat – mert a tavasz ugyan megérkezik, de az átmenet bizony kemény lesz. 🌦️