Az ausztrál gerincbajnok csodatorna! Többet nincs fájó gerinc, nem kell csontkovács sem, nincsenek fájdalmas hétköznapok! Minden gerincbeteg hálaimát rebeg, aki megtanulja a "krokodil tornát" + videó
Az élhető élet fájdalmak nélkül? A hátunk igen komoly fájdalmakat tud generálni, napjainkban a mozgásszegény életmód és a tartós ülő vagy éppen tartós állómunka sem kedvez a gerincnek. Ausztrál orvosok egy csapata elkezdte figyelni a krokodilok mozgását és rájöttek, hogy milyen jótékony hatással van az emberi gerincre az a mozgássorozat, mozgásforma, amit ők csinálnak. Milyen lenne, ha egy nap többé nem lenne, hogy itt sajog a hátam, hogy ott fáj és hogy nem lenne gond megemelni egy nehezebb szatyrot sem, mert nem szakad le a derekad? Ez a nap most megérkezett. Íme a videóban a "krokodil torna" minden gerincbeteg hálaimát rebeg majd, ha megtanulja.
