2016
nov
24
A hasi zsírpárnától könnyen megszabadulhatsz, ezzel az egyszerű sziruppal, ami a szervezetben megkötött vizet is kihajtja. Az alapanyagai jót tesznek a látásnak és a hallásnak is. A fő alapanyaga a torma, ami C vitamint tartalmaz, B1, B6, B2, kálium, foszfor és magnézium is van benne.
A torma csökkenti a fáradtságot, hozzájárul a belek egészségéhez és a fogyást is könnyebbé teszi.
Hirdetés
[ ]
Alapanyagok:
- 125 g friss torma
- 4 citrom
- 3 evőkanál méz
- 2 teáskanál őrölt fahéj
- 2 cm gyömbérgyökér
A meghámozott tormát és gyömbért tedd turmixgépbe, öntsd hozzá a kifacsart citrom levét és turmixold össze. Add hozzá a mézet és a fahéjt, majd kevergesd addig, amíg elolvad benne. A keveréket tedd egy üvegbe és tartsd hűtőszekrényben. Naponta kétszer étkezés előtt egyél belőle egy kanállal, három hétig, majd tarts pár nap szünetet.
