Az empátia és az együttérzés képessége egyértelműen pozitív emberi tulajdonságok. Ugyanakkor az is nagyon fontos, hogy ezeket ne túlzott mértékben tegyük magunkévá. Amennyiben egy másik személlyel folytatott beszélgetés után kimerültnek érzed magad, akkor el kell azon gondolkodnod, hogy megváltoztatatod-e az adott személyhez való viszonyodat, viselkedésedet.
Mindenki életében rengeteg probléma adódik, melyeket az esetek többségében jó megosztani valakivel, a rokonainkkal vagy a barátainkkal, és gyakran valóban „ki kell panaszkodni magunkat”. Egyfelől ez egy természetes emberi vágy, mindenki szeretné valahogy feloldani a feszültséget, hogy kibeszélje magából, és érezni, hogy támogatják. Másfelől azonban a többi ember panaszainak folyamatos meghallgatása elveszi energiáinkat.
A negatív személy befolyása
Egyes emberek azért beszélnek a problémáikról, hogy támogatást és tanácsot kapjanak. Mások pedig azért, hogy „átdobják” ezt a negatív energiát másokra. Számodra az a legfontosabb, hogy megtanulj különbséget tenni ezen két embertípus között.
Elképzelhető, hogy azon emberek egy része, akik a második csoportba tartoznak, érzéketlen, önző embernek fognak majd tartani, ha megtagadod a lehetőséget tőlük. Az is megeshet, hogy megpróbálnak majd bűntudatot kelteni benned, illetve valami más kellemetlen érzést. Ettől nem kell, hogy félj. Bőven kompenzálva leszel, hiszen ezeknek a mérgező érintkezéseknek a feladásával újra energiával és önbecsüléssel leszel tele.
Miért nem érdemes a panaszokat hallgatni?
HirdetésMert az, aki csak panaszkodik, nem változtat semmit sem az életén. Az ő, saját magának kiosztott szerepe a „megsértett”. Ez az ő pszichotípusa, ez az ő világnézete.
Meghallgatod, rendben, de hogyan segítesz ezzel rajta? Sehogy. Ennek a típusnak nem segítségre van szüksége, hanem arra, hogy elmondhassa valakinek, hogy ő a „megsértett”. Az ilyen cél nélküli beszélgetésnek nincs semmi értelme sem.
Panaszkodik, és tudat alatt néha, illetve szándékosan bűntudatot kelt benned, szinte téged okol az őt ért kudarcért. Ezekkel az emberekkel szakembernek kell foglalkozni, aki tudja, hogyan lehet befolyásolni az ilyen emberek gondolkodásmódját.
A legnagyobb negatív hatást az adott személyre az gyakorolja, hogy egy idő után saját gondolatai is csak a rossz dolgok körül fognak forogni. Ezért, mivel folyamatosan panaszkodik, soha nem fogja megoldani a problémáját, mert nem is igazán akarja megoldani őket. Viszont a te együttérzésed, empátiád sem fogja megnyugtatni a lelkét, pont azért, mert nincs rá szüksége. Mindaz, amire törekszik az az, hogy találjon egy olyan „felszabadítót”, aki megszabadítja a nehéz sorsától. És pont ez az, ami lehetetlen.
