4.Álom egy másik álomban
Álmodunk valamit, majd felébredünk, és közben azt észleljük, hogy még mindig álmodunk. Ez azt jelenti, hogy semmi probléma nincs, csupán azt álmodtuk, hogy álmodunk. Úgy tartják, hogy aki ilyet álmodik, spirituális képességekkel rendelkezik.
5.Alvajárás
Vannak akik rendszeresen felkelnek álmukban, járkálnak, takarítanak, és addig végzik a hétköznapi dolgaikat, míg le nem állítja valaki őket. Reggel természetesen semmire nem emlékeznek. Leginkább a gyerekeket érinti ez a probléma.
6.Fejrobbanás
Nem túl kellemes ez a jelenség. A mélyfázisban jelentkezik, amikor azt érezhetjük, hogy szétrobban a fejünk egy éles zajtól, és erős szúrást is érezhetünk a fülben. Sokan azt hiszik stroke-ot kaptak, de nem kell megijedni, nem veszélyes a dolog, csak félelmetes. Álmatlansági szindróma, vagy időzóna változtatás esetén is jelentkezhet.
7.Alvási apnoe
Ez egy alvásfüggő légzészavar, amely azért alakul ki, mert alvás közben a garat elzáródik. Pár másodpercre kimarad a légzés. Ha azonban sokszor előfordul, akkor érdemes felkeresni egy szakembert.
8.Visszatérő álom
Ha nagyon magasból lezuhan az ember, és mikor felébred, úgy érzi, mintha megrázták volna. Ez általában erős fáradtság esetén jelentkezik, nem kellemes érzés. Nagyon megterhelő lehet, míg az ember megint magához tér.
9.Asztrális élmény
Az ember kívülről látja magát álmában. Ilyenkor azt tartják, hogy egy kis időre a lélek elhagyja a testet. A jelenség kialakulása még nem bizonyított.
10. Megvilágosodás
Néha több napig próbálunk megoldani egy problémát, és a megoldást éjszaka álmunkban kapjuk meg. Ezt a választ jó, ha akkor leírjuk, vagy megjegyezzük, mert lehet, hogy már reggelre elfelejtjük.
