2017
nov
09
4. Tetteiddel
Ha arra tippeltél, hogy az érzelmeink vezérelik a tetteinket is - eltaláltad. Bizony! Ezért figyelj, hogy ma (persze ne csak ma) tudatosan gondold ki mit reagálsz és az szerint cselekedj. Tudatosan iktass be olyan tevékenységeket, amik segítenek abban, hogy elérd a célodat. Például, ha fogyni szeretnél akkor ma ( és nem csak ma) menjél el futni - vagy ha még nagyon az elején vagy gyalogolj legalább fél órát. A péksütemény(ek) helyett csomagolj magadnak egészséges táplálékot.
Természetesen mindenkinél más az, amit el szeretné érni, amit meg szeretne teremteni. Mérd fel, mi az ami neked segít a te célod elérésében és tedd meg azt.
