Margaret Manning, a közismert előadó, vállalkozó és szerző, 2012-ben megalapította a “Sixty and Me” (Hatvan és én) online portált, ahol útmutatást ad az idősödő generációnak, és az oldalon 60 év feletti nők tájékozódhatnak ennek az életszakasznak a különböző kérdéseiről. De nemcsak az idősebb nők, hanem a fiatalabbak is nagy érdeklődéssel olvassák, hiszen a 30 éves nők is lesznek duplán fiatalok.
Amikor Margaret úgy döntött, hogy ideje nagyrészét ennek az internetes portálnak szenteli, hogy választ keressenek az idősödéssel járó problémákra, meglepődött, hogy milyen sok fiatal nőt is foglalkoztat ez a téma és rádöbbent, hogy a fiatal nők többsége mennyire fél az öregedéstől.
Végül úgy döntött, hogy tanácsot kér a honlapján, hogy más hozzá hasonló korú nők is osszák meg tapasztalataikat. A következő kérdések merültek fel: Mit tanácsoltok a fiatalabb generációnak? Mit kell tudnod 30 évesen? A kérdésekre adott válasz eredménye 60 tipp és jó tanács, amelyek segítenek legyőzni a fiatalabb nőkben az öregedéstől való félelmet.
1. Ne feledd, hogy csak egy életed van – és az élet nem egy próbafesztivál.
2. Próbálj mindig pozitív maradni és fedezd fel a boldogságot az élet minden területében.
3. Ragadd meg a pillanatot és ne a multadon töprengj!
4. Élvezd az élet minden pillanatát, mert nem tudod, hogy mi vár rád a következő utcasarkon.
5. Emlékezz arra, hogy az életed egy pillanat alatt megváltoztathatod.
6. Élvezd az élet minden fázisát és ne félj tőle, mert minden korszak varázslatos.
7. Tanulj meg a jelenben élni. Ha ezt fiatalon sikerül megtanulnod, akkor sokat fog segíteni amikor idősebb leszel.
8. Az élet túl rövid ahhoz, hogy azon aggódj, ami a jövőben fog történni. Élj ma!
9. Menj és élvezd a természetet! Csodálatos dolog!
10. Tudod, hogy mi a hobbid? Mit szeretsz leginkább csinálni? Ne mondj le ezekről!
11. Légy önmagad, találd meg az igazi éned, ne próbálj másokat utánozni. Meglátod majd, hogy idős korban ez külön kegyelem!
12. Az öregedéssel járó pozitív dolgokra koncentrálj, nem harcolj az öregedés ellen!
Hirdetés13. Fogadd el az öregedéssel járó fizikai és mentális változásokat!
14. Mindig légy őszinte magaddal: hosszú időbe telhet ezt megtanulni, de garantáltan kifizetődik.
15. Mindig tanulj a hibáidból, de mások hibáiból is sokat tanulhatsz!
16. Virginia Wolffnak igaza volt – egy idősebb nőnek havi 500 (130.000 Ft) dollárra van szüksége és egy szobára.
17. Felejtsd el, hogy mit mond a társadalom, a reklámok az öregedésről.
18. Ne amiatt aggódj, hogy idős leszel, hanem amiatt, hogy magányos leszel.
19. Az életkor csak egy szám – nem ez határozza meg, hogy ki vagy.
20. Függetlenül attól, hogy félsz vagy sem, el fog jönni az idő, amikor megöregszel.
21. Soha ne hagyd abba a tanulást!
22. Élj boldog életet, utazzál, olvassál és törődj másokkal!
23. Vásárolj klasszikus ruhákat, amelyek mindig divatosak.
24. Ne pazarolj sok pénzt cipőre – az igaz barátok a szemedbe néznek, nem a lábadra.
