1. Igen, a só egészséges
A finomítatlan só igenis jó hatással van a szervezetre. Segít abban, hogy a vércukorszint megfelelő szintű legyen, támogatja a csontokat, hogy azok megőrizzék erősségüket, javítja az emésztést, és az immunrendszert is hatékonyabbá teszi. A természetes só olyan ásványi anyagokat tartalmaz, amelyet a szervezet azon nyomban felismer és képes felhasználni is. A természetes só színes, nem pedig tiszta fehér, ezek a színes részecskék voltaképpen apró ásványi elemek.
2. Hidratál
Állandóan arról lehet olvasni, hogy milyen fontos a vízfogyasztás, naponta több litert kell meginni, de ezzel fennállhat az a veszély is, hogy a testünk egyszerűen felhígul, kiürülnek az ásványi anyagok, amelyekre a sejteknek nagyon nagy szükségük van. Ezért érdemes egy pohár vízben egy csipet természetes sót feloldani, hiszen arra jöttek rá, hogy az ásványi anyagok vonzzák maguk után a vizet, így a sejtek amellett, hogy fontos anyagokhoz jutnak, még hidratálva is lesznek.
3. Segíti az emésztést
A sós víz hatására a szájüregben beindul az amiláz termelődése, amely egy olyan enzimcsalád, amely a keményítőt cukrokká bontja. A gyomorban is olyan enzimek kezdenek el termelődni, amelyek a fehérjék lebontásában játszanak szerepet. Ezzel könnyebbé válik az emésztés, a belek és máj munkája is némiképp tehermentesítődik.
