Egy kis odafigyeléssel könnyedén megtisztíthatjuk a szervezetünk a lerakódott méreganyagoktól. Csupán pár összetevő szükséges ahhoz, hogy egy nagy lépést tegyünk az egészségünk érdekében. Ha a májban felhalmozódnak a méreganyagok, nem tudja kellőképpen ellátni a feladatait, lelassul az anyagcsere és beindul a hízási folyamat.
Ilyenkor sokkal nehezebben szabadulunk meg a fölösleges kilóktól is. Készítsük el az alábbi keveréket, és rövid idő alatt megtisztul a máj, normalizálódik az anyagcsere.
A májtisztító turmixot három napig fogyaszthatjuk, ez idő alatt teljesen megszabadul a legfontosabb szervünk a lerakódott méreganyagoktól.
Naponta háromszor kell fogyasztani, és a kúra ideje alatt figyeljünk oda arra, hogy könnyebb ételeket együnk. Mellőzzük a túl zsíros, nehéz táplálékot, és az alkohol tartalmú italokat.
Hozzávalók:
- 3 citrom,
- 1 csésze apróra vágott petrezselyem,
- 5 főtt zeller,
- 6 csésze víz.
Elkészítés: turmixoljuk össze a citromlével a petrezselymet és a zellert, majd adjuk hozzá a vizet. Naponta három alkalommal, éhgyomorra igyunk meg belőle két-két pohárral. Három napig tartson a kúra, majd egy-két héten belül újra megismételhetjük.
