2018
jún
17
Életmód - egészség
Mindenegyben Blog - 2018. június 17. (vasárnap), 16:12
Az új túródiéta 5 hét alatt mindenkit lefogyaszt (2. oldal)
Hirdetés
Hirdetés
3. A diétát kiegészítő szénhidrátok teljes kiőrlésű pékárukból és gabonafélékből álljanak.
4. A túrót érdemes rostdús zöldségekkel fogyasztanod, így tovább fokozhatod az étvágycsökkentő hatást.
5. További fehérjeforrásként túró mellé fehér húsú baromfit és halat válassz.
kombináld friss gyümölcsökkel, illetve lassan lebomló szénhidrátokat tartalmazó magfélékkel, gabonákkal.
Hirdetés
f Megosztás a Facebookon
Hirdetés
Mindenegyben Blog
Kedveld Te is!