Ez 10 kg testsúlyra, 285 ml, egyszerűsítsük le, 300 ml, durván 3 deci folyadék, 10 kg testsúlyra számítva. A minimumok minimuma. 50 kilós embernél másfél liter. 70 kilósnál 2 liter, 100 kilósnál 3 liter. De ez a minimumok minimuma, üldögélve a szobában!
Illusztrációnak szántam arra, hogy nem kell dohányozni, vagy túlzott alkoholfogyasztást végezni ahhoz, hogy ártsunk az egészségünknek. Sok ember még büszke is arra, hogy milyen keveset iszik! Az ember nem kaktusz! Tessék ezt megjegyezni és hazamenni ezzel az ismerettel!
Az ember nem kaktusz! Nem úgy érzi jól magát, ha minél szárazabb a talaja! Az ember egy vízigényes növény. Ez a minimumok minimuma.
Azt is mondhatnám, hogy az ember nem is teve! Az urak, kitartó kísérleteket végeznek, hogy ezt bebizonyítsák, hogy tevék, és sikerül egy hétre előre teleinni magukat….De másnap mindig szomorúan tapasztalják, hogy ugyanolyan szomjasak, mint előző nap.
Azt mondják, azt mondja az irodalom, hogy ennek a mennyiségnek, a minimumok minimumának a másfélszerese az, ami elfogadható egy ember számára ahhoz, hogy a kert ne száradjon ki!
És ne szenvedjen károsodásokat. Az gyakorlatilag 450 ml, 4,5 deci víz, 10 kg testsúlyra számítva.
Akkor érzi jól magát a kert, akkor mondhatjuk azt, hogy ápoltuk, gondoztuk. Ez alatt, egyre jobban elhanyagoltuk.
Ha az ember nem iszik meg minimum ennyit,- amit itt mutattam, a minimumok minimuma, -akkor a szervezetében méreganyagok, salakanyagok rakódnak le, mert a szervezet nem tudja kimosni.És a szervezet gyorsabban öregszik. És ez a felgyorsult öregedésnek az egyik fő oka.
Gondoljanak bele! Egy nagy báltermet megpróbál valaki egy vödör vízzel felmosni. Egy bizonyos idő után a víz elpiszkolódik, és már csak kenem szét a piszkot? Egy idő után vizet kell cserélni. A szervezetben is vizet kell cserélni, hát nem tud felfrissülni, elpiszkolódik, ha nem kap elég vizet! Ha nem tud cserélődni, elpiszkolódik! És ez felgyorsult öregedést okoz.”
Részlet Dr. Lenkei Gábor Egészségünk titkai című közönség előtt tartott előadásából
