Sokaknak bevált, ősi, nagy tudású sámánok és mesterek is alkalmazták őket.
A temrészetes remediák sokszor és sok esetben kihúzták már az embereket a bajból, főleg betegségek, komoly járványok idején.
Azonban nem minden esetben csakis a gyógyulást remélték bizonyos növényektől.
Egyes virágok, levelek vagy gyökerek ugyanis olyan erősne stimulálják midn az immunrendszert, mind az agyunkat, hogy egyfajta serkentőként hatnak.
Ezek a módszerek az évezredek alatt nem csak a meditációt, hanem a szellemi teljesítőképességet is elősegítették, ily módon hihetetlenül népszerűvé váltak a sámánok, mesterek körében.
A Tudásfája egy listát közöld arról, hogy ezek a gyógynövények pontosan milyen tulajdonságokkal is rendelkeznek, és hogy a szervezetünk hogyan is veszi hasznát ezeknek:
1. Kurkuma
Egy kurkumin nevű kémiai anyagot tartalmaz, amely csökkenti az agyban az Alzheimer-kórhoz kötődő plakkok kialakulását. A kurkumin javítja a memóriát és antidepresszáns hatással bír. Ezenkívül egy közelmúltbeli indiai tanulmány azt mutatta, hogy ez a hatóanyag véd az alkohol által kiváltott agykárosodástól is.
2. Kakukkfű
Tanulmányok szerint a kakukkfű illóolaja növeli az agyban az omega-3 zsírsav szintjét, különös tekintettel a DHA-ra (dokozahexaénsav). Az omega-3 zsírsavak előnyösek az agy számára, mert védenek az életkorral összefüggő kognitív hanyatlás ellen. Emellett javítják a tanulás hatékonyságát és a memóriát.
3. Oregánó
Rendkívül hatásos a szabadgyökök semlegesítésében, mivel magas antioxidáns koncentrációja van. Illóolaját aromaterápiaként alkalmazva enyhíti a stresszt, nyugtatja az idegeket.
4. Rozmaring
Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása miatt a rozmaring segíti a szabadgyökök okozta károsodás kivédését az agyban. A benne található carnosic sav megvédi az agyat a stroke és a neurodegeneratív állapotok, mint az Alzheimer-kór ellen.
