5. Zsálya
Kiválóan alkalmas az agyműködés serkentésére és a memória javítására. Tartalmaz carnosic savat, amely védelmet jelent a szabadgyökök okozta károsodás ellen. Növeli az öregedés gátló anyag, a glutation képződését, amely számos neurológiai rendellenesség kezelésére alkalmas, ideértve az Alzheimert és az autizmust is.
6. Fekete bors
A fekete bors egy átható aromájú anyagot, a piperint tartalmaz, amely növeli az agyban a béta-endorfin termelést és fokozza a kognitív funkciókat. Emellett javítja a hangulatot és elősegíti az ellazultság érzését.
7. Fahéj
A Journal of Alzheimer’s Disease-ben (Alzheimer-kór folyóirat) publikáltak egy tanulmányt, miszerint a fahéj segít kivédeni a betegség kialakulását. Anyagcseréje során nátrium-benzoát keletkezik, amely pozitív hatással van az agyműködésre.
8. Szerecsendió
Miriszticin nevű hatóanyaga révén segít az agyműködést fokozni és javítani a gondolkodás hatékonyságát. Javítja a memóriát és gátolja az enzimet, amely az Alzheimer-kór kialakulásához hozzájárul. Csökkenti a stresszt és a fáradtságot, elősegíti a mentális letisztulást.
9. Szegfű
Ez az aromás fűszer mentális stimulánsként működik és antioxidáns tulajdonságai miatt csökkenti az oxidatív stressz okozta sejtkárosodást. Emellett fenol vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a toxinokat, ezáltal támogatják a sejtek egészségét. Olaja aromaterápiában használható, mely növeli a koncentrációt és az energikusságot.
10. Szent bazsalikom
Adaptogén gyógynövény, amely segít a szervezetnek hatékonyan megküzdeni a stresszel. Aromaterápiában alkalmazva növeli a koncentrációt és a memóriát.
OSZD MEG másokkal is!
