Az ilyen emberek általában mindig elégedetlenek másokkal és önmagukkal szemben is. Pedig néha jó, és szinte szükségszerű, hogy elengedjük magunkat és egy kicsit „lustálkodjunk”, mondják a szakemberek. Ezeket a perceket pedig igyekezzünk a maximumon megélni, ne a munkánkkal kérkedjünk, hanem a bennünk rejlő harmóniára legyünk inkább büszkék. És ugyan így biztosítsunk a gyerekeink számára naponta egy kis pihenési időt.
Pszichológusként állítom, hogy: „Nem az nyer időt, aki folyton pörög, hanem az, aki csendes, magabiztos, és képes koncentrálni az adott pillanatban! Ezért tanuljunk meg egyszerűen üldögélni, nem gondolni semmire, nem nyugtalankodni és nem előre tervezni. Tanuljuk meg, hogy ne bocsátkozzunk hosszú párbeszédekbe, és ne töltsünk végtelen időt a közösségi hálót böngészve. A nagy dolgok megvalósításához ugyanis először el kell tudnunk csendesedni. Mert az élet megérdemli mindezt, úgy, hogy igyekezzünk boldogságban megélni minden pillanatát!”
