Bemutatkozás

MindenEgybenBlog

Mindenegyben blog , mint a nevében is utalunk rá, minden benne van, ami szem-szájnak ingere.
Kedves böngésző a napi fáradalmaktól meg tud nálunk pihenni, kikapcsolódni, feltöltődni.
Mindenegyben blog -ban sok érdekes és vicces képet találsz. Ha megnyerte a tetszésedet csatlakozz hozzánk.

Rólunk:
Mindenegyben blog indulási időpontja: 2012. március
Jelenleg két adminja van a blognak: egy fiú és egy lány.
Kellemes böngészést Mindenkinek!

Életmód - egészség
Öt fontos dolog, amit csinálj meg az ágyban, mielőtt felkelnél!
Mindenegyben Blog - 2023. március 04. (szombat), 19:34

Öt fontos dolog, amit csinálj meg az ágyban, mielőtt felkelnél! (2. oldal)

Hirdetés
Hirdetés
2023 már 04

5. Ez a gyakorlat nagyon jó a csípőizületeknek és a comb izmainak. 

Tedd a lábakat a padlóra, és a felsőtesttel dőlj előre. Próbáld elérni a padlót. Fejed legyen lehajtva. Lengesd meg a karokat, és hagyd, hogy bemozdítsa a felsőtestet. Csináld ezt öt lélegzetvételig. 

Most már feltöltődtünk energiával, és készen állunk arra, hogy kikeljünk az ágyból.

(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!

Hirdetés
Megosztás a Facebookon
Hirdetés
Hirdetés