4# Hozzájárul a szív egészségéhez
Rost, C-vitamin és B6-vitamin a legismertebb szívet támogató tápanyagok. Ezekben a mandarin természetes módon bővelkedik.
5# Segít felvenni a küzdelmet a fertőzésekkel
Egy nagyobb mandarin a napi ajánlott C-vitamin bevitel 53%-át tartalmazza. A C-vitamin egy erős antioxidáns vitamin, amely támogatja a fertőzések elleni védelem felépülését és eliminálja a rákkeltő, sejtkárosító szabadgyököket a szervezetben.
6# Jót tesz a hajnak és a bőrnek
A megfelelő C-vitamin bevitel nem csak az immunrendszert támogatja, de segíti a kollagén képzést, amely egy esszenciális fehérje a bőrben és a hajban.
7# Támogatja az emésztési folyamatot
Kiváló rostforrás, ennek köszönhetően támogatja az emésztést. Serkenti a bél motilitást, csökkenti a tranzit időt és a vastagbélrák megelőzésében is szerepet játszik.
