A sírás a legtöbb ember számára nagyon kényelmetlen, ugyanakkor, ha felvállaljuk, azt is mutatjuk, hogy nem törődünk mások véleményével.
A sírás jobb baráttá tesz
A sírás megmutatja azt is, hogy nyitott vagy a barátaid előtt. Mikor valami rossz hírt hallunk a barátunk társaságában és elsőként kezdünk el sírni, valószínűleg segítünk a barátunkon is, hogy oldódjon nála a stressz és ő is megkönnyebbüljön. Ha megtöröd ezt a falat kettőtök között, kapcsolatotok erősödni fog.
A sírás és a mentális egészség
Ha nagyon gyakran fakadunk sírva, szükséges felkeresni szakembert, ez ugyanis a szorongás és a depresszió jele is lehet. Emberek milliói szenvednek világszerte ezektől a mentális betegségektől, ha nálunk is fennáll a gyanú, a lehető leghamarabb próbáljunk meg megoldást találni!
A sírás ugyanakkor egy egészséges mechanizmus, mely a felhalmozódott érzelmek kezelésére szolgál. Javítja a kedélyállapotot, enyhíti a stresszt, erősíti a kapcsolatokat és építi a jellemünket is. Ezért ne álljunk ellen neki, hagyjuk a könnyek elmossák a bánatot és a feszültséget.
